Clase 2

PLANIFICACIÓN DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Institución: Unidad Educativa Gualaceo

Clase teórica y práctica

Nivel: 1ero de bachillerato          

Género: Mixto

Asignatura: Fútbol

Profesor: Luis Israel Fernández García

Eje Temático: Educación Deportiva

 

Bloque de Contenidos: Tiro libre

Propósitos:

*Familiarizar a los estudiantes como cobrar un tiro libre.

*Aprender a cómo dar correctamente a cobrar un tiro libre.

*Investigar los acerca de los tipos de tiro libre.

Contenidos: 

Conceptuales: Tiro libre

*Tiro libre con efecto.

*Tiro libre con efecto knuckleball

*Mantenerse enfocado para la ejecución del tiro.

Enlaces de consulta

https://www.efdeportes.com/efd161/estudio-biomecanico-del-tiro-libre-en-el-futbol.htm

https://es.wikihow.com/tirar-una-%22knuckleball%22-con-una-pelota-de-f%C3%BAtbol

Procedimentales   

*Tiro libre con o sin barrera.

*Cobrar un tiro libre con efecto con barrera.

*Estar concentrado a la hora de la ejecicion.

*Tiro libre con efecto Knucklerball con y sin barrera

 

Actividades:  

Revisar recursos interactivos

Revisar el Video

Ejercicios Iniciales:

Calentamiento para evitar lesiones que tiene una duración de 10min.

Ejercicios centrales (principales) duración 30 min

*Ponerse detrás de cierta distancia y chutar un tiro libre con efecto

*Chutar un Knuckleball con barrera.

*Chutar un Knuckleball sin barrera

*Tiro libre con efecto sin barrera

Ejercicios finales:

Ejercicios de recuperación, duración 10min

Recursos o Medios:

Internet

Una computadora o celular

Balones de Futbol

Ropa deportiva

Un silbato 

Espacio para la realización de las actividades